Danskerne er glade for at løbe – vi har magasiner, der kun handler om løb, vi køber dyre løbesko, vi køber pulsure og går i det hele taget op i vores krop og sundhed.
En ny trend, der vinder frem, er at løbe med såkaldte ”forfodsløbesko”.
Forfodsløbesko er simple løbesko uden en stødabsorberende hæl. Det betyder, at du ikke som med normale løbesko kan løbe ved at slå hælen ned i grunden og så komme fremad. Hvis du gør det, vil du hurtigt få ondt i hælen, da stødet ikke absorberes.
I stedet for skal du løbe, som hvis du løb med fodboldstøvler. Der er ingen absorbering ej heller. Når du spurter, løber du også helt automatisk på det forreste af fødderne. Det er det, du hele tiden gør med forfodsløbesko.
Forfodsløbesko koster fra cirka 500 kroner og opefter – mindre, end du skal give for et par gode Asics løbesko, hvis du køber dem online.
Det kræver lidt at vænne sig til at løbe med forfodsløbesko, da læggene bliver brugt meget mere. Til gengæld får du ikke ondt i knæene af at absorbere stød.